Sind Yoga Kurse etwas für mich? Bin ich gelenkig genug für Yoga Workshops? Bin ich überhaupt „yogisch“ genug? Fragen, die du dir vermutlich stellst, wenn du das erste mal die Yoga Matte betrittst. Ich möchte dir diese Frage stellen: Willst du, dass dein Leben sich verändert?

Yoga macht geschmeidig, Yoga macht gelenkig, Yoga wirkt gegen deinen Rückenschmerzen, Yoga verbessert deine Haltung…Ich könnte hier noch viele Gründe nennen, die Wert sind eine Yoga Klasse zu besuchen. Aber das aller Wichtigste ist, dass Yoga dein ganzes Leben verändern kann. Deinen Körper, ja, sicherlich aber Yoga geht viel tiefer, ist viel schichtiger als das, was du sehen kannst.

Yoga ist wie ein Eisberg in mitten des Ozeans

Die Spitze des Berges ist deine äußere Welt, deine äußere Erscheinung, deine körperliche Praxis. Und das, was verborgen ist, unter der Meeresoberfläche, ist deine innere geheime Welt voller Forschungsgebiete, unentdeckter Potenzielle. Es ist deine eigene Bewusstseinstiefe. Yoga ist also viel mehr als nur eine Art der Bewegung, es ist eine Philosophie, die eine ganzheitliche Wirkung auf dein Leben hat. Yoga ist eine Lebensphilosophie.

Anfangs ungemerkt und unscheinbar erobert die Yogapraxis dein Wochenbewegungsplan. Bis sie ein bewusster und nicht wegzudenkender Teil deines Alltags wird. Bis sie zu einem Bedürfnis wird, das du mit großer Freude erfüllen möchtest.

Für mich ist Yoga der Weg, der mich im stressigen Alltag erdet,
mein treuer Begleiter und Berater bei komplizierten Situationen und schwierigen Entscheidungen. Yoga ist mein Freund und mein Lehrer.

Meine Yoga Kurse – Ich begleite dich auf der Reise zu dir selbst

Als Yogalehrerin versuche ich meinen Schülern diese vielschichtige Bedeutung des Yoga zu vermitteln, bei ihnen das Interesse zu erwecken sich auf die Reise zu sich selbst zu machen aber auch mit Freude ihre körperliche Praxis zu genießen und sich und den Körper genauer unter die Lupe zu nehmen.

Was erwartet dich hier, auf meiner Webseite 

ॐ Tägliche Bilderinspirationen mit Yogaposen der gewöhnlichen und ungewöhnlichen Art

ॐ Videos mit Vinyasa Yoga Flows als Motivation und Inspiration für die eigene Praxis

ॐ Tipps und Rezepte rundum gesundem Essen

ॐ Wochenplaner meiner Yoga Kursen

ॐ Meine aktuellen und kommenden Yoga Workshops zu verschiedenen Themen sowie Ankündigung der bevorstehenden Events deutschlandsweit

ॐ Blogs zu Themen: Yoga Fashion, Yoga Reisen, Gedanken über dies, das und anderes

Namasté